21 sierpnia Światowy Dzień Optymisty
Światowy Dzień Optymisty został powołany z inicjatywy polskiej Fundacji Jestem Optymistą, która poprzez swoje działania pragnie nieść pozytywną ideę. Dzień jest obchodzony od 2016 r. Ideą jest dzielenie się optymizmem z innymi w domu, w pracy, na kanałach społecznościowych i wszędzie tam, gdzie można okazywać innym swoją pogodę ducha. Bycie optymistą w dzisiejszych czasach może być nie lada wyzwaniem. Epidemie, konflikty zbrojne czy ogólny brak poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji budzi uczucie niepewności i obaw. Jednak sposób patrzenia na wydarzenia i otaczający świat w pozytywny sposób może pomóc lepiej radzić sobie z codziennością i wpłynąć na jakość życia. Nie oznacza to jednak, że optymizm to dostrzeganie zalet i radości we wszystkim oraz lekceważenie przykrych aspektów rzeczywistości. Osoba optymistyczna zdaje sobie sprawę, że czasami nie da się uniknąć konsekwencji złego wydarzenia, ale wierzy, że aby zaistniała sytuacja była akceptowalna należy stale podejmować próby szukania pozytywów. Ma w sobie naturalną skłonność dążenia do pomyślnego rozwiązania. Nie nagina jednak faktów, nie jest także naiwna, jest świadoma zaistniałych problemów. Osoba optymistyczna znajduje siłę, by mieć nadzieję, że sytuacja ulegnie poprawie, a każdy człowiek ma w sobie jakieś dobre cechy i u każdego można znaleźć jakąś zaletę. Do głównych cech charakteryzujących optymistów można zaliczyć umiejętności:
dostrzegania lepszej strony sytuacji czy osoby,
wyznaczania celów,
determinacji,
realistycznego podejście do życia,
traktowania błędów i porażek jako lekcji życia,
przyznawania się do pomyłek,
szczerości z samym sobą,
nieporównywania się z innymi,
szukania motywacji pomimo przeszkód,
akceptacji innych
Optymizm jest też ważnym mechanizmem radzenia sobie ze stresem, a zdrowie umysłu wpływa na zdrowie organizmu. Akty życzliwości i solidarności w życiu codziennym, cieszenie się nawet małymi osiągnięciami, bycie realistą i zmierzenie się z problemami, otwartość na kontakt z innymi osobami oraz więcej uśmiechu na co dzień to działania, w które można się zaangażować. Centralna Biblioteka Statystyczna dzieli się uśmiechem z każdym z okazji Światowego Dnia Optymisty
